BATATA BURGER SALUDABLE

Sin importar las cantidades que se muestran en esta receta, solo debes utilizar las medidas establecidas en tu plan alimenticio, al igual que los ingredientes.

INGREDIENTES:

2 Ruedas de batata grande
1 Carne de hamburguesa o la carne indicada en tu plan
1 cebolla
1 Rueda de tomate
Aceite de oliva o coco

PREPARACIÓN:
Cocinar la batata con un poco de agua hasta que se seque por completo y luego las deja terminar de cocer en el sartén seco.

Cocinar la carne de hamburguesa en el sartén antiadherente con aceite oliva o coco, agregue sal, orégano y pimienta al gusto.

Cocinar la cebolla con aceite de oliva o coco y agregue sal y limón a su gusto.

Una vez tengas todo listo entonces procedemos a armar nuestra “batata burger”.

Provecho