Sin importar las cantidades que se muestran en esta receta, solo debes utilizar las medidas establecidas en tu plan alimenticio, al igual que los ingredientes.

INGREDIENTES:

Fresas congeladas
Yogurt 0 azúcar añadida

PREPARACIÓN:

Llevar a la licuadora, las fresas congeladas y el yogurt, batir durante varios segundos, servir y disfrutar.

NOTAS:

El yogurt que utilice fue el Slender de la marca Yoka, tiene 0 grasas y 0 azúcar añadida, búsquenlo en los principales supermercados.

Si no consigues el yogurt 0 azúcar añadida, puedes optar por el que tenga menos gramos añadidos, de los que encuentres en el súper.

Las fresas siempre las tengo congeladas para cuando las necesite solo tener que batirlas.

Antes de congelar las fresas es necesario lavarlas y limpiarlas bien.