BOCADITOS DE FRESA

Sin importar las cantidades que se muestran en esta receta, solo debes utilizar las medidas establecidas en tu plan alimenticio, al igual que los ingredientes.

El desayuno y la merienda saludable QUE NECESITAN nuestros niños

INGREDIENTES PARA 1 PORCIÓN:

100 g avena en entera
5 claras de huevo
1/2 cucharada de canela en polvo
100 g fresas
1 cucharada de miel orgánica

PREPARACIÓN:

Batir las fresas con las claras de huevo, luego verter en un bowl, agregar la avena entera, canela y miel orgánica

Pre calentar el sartén antiadherente a fuego medio, agregar un poco de aceite de coco, canola u oliva para evitar que se pegue.

Agregar la mezcla, dejar cocer durante unos 3 o 4 minutos, tapar, dar la vuelta para terminar de cocer.

Servir los bocaditos, poner un topping de fresa y dejar caer por encima 1/2 cucharada de miel y semillas de chia.

Buen provecho